Salud

Por: Lic. y prof. en Psicología ANDREA CECCHI ([email protected])

Ante la aparente insuficiencia de la existencia humana, como narra la novela “La insoportable levedad del ser” (Milan Kundera) -un clásico de la literatura moderna- en esa experimentación de vacío del hombre frente al mundo que lo rodea, aparece la necesidad de encontrar un sentido a la vida que permita salir del hastío; esa rutina chiclosa con avatares monótonos y otros tantos indeseados, busca con cierta urgencia la manera  de experimentar algo de libertad. Algunas personas creen hallarla en el período vacacional, otras, en las eternas reproducciones de series “en serie”, y ahora en la exacerbación ficticia de una emoción.

La expresión “dejate llevar” sugiere la idea del sentimiento como concepto uniforme que estaría marcando de manera inequívoca la dirección de una acción. Parece estar basada en la teoría determinista del destino, donde los seres y las cosas tienen pre establecido una finalidad, llegar a ella solo basta con dejar de lado la razón para sumergirse en la intuición, entendida como el deseo íntimo de las cosas.

Los deseos consumados en la inmediatez brindan el aval necesario para una vida carente de criterios racionales y de cualquier otro tipo de fundamento: “si lo querés, está bien”. Este escenario existencialista (quizás retrocedimos unos casilleros hacia finales del siglo XIX), donde la subjetividad es más importante que la objetividad, pone de manifiesto la paulatina creación de una ética del individualismo. La mezcla de teorías filosóficas, de posturas políticas y la proliferación de diversas creencias espirituales logran esta mezcla inentendible donde se consolida la idea de un “verdadero fluir” de las cosas.

Sostener esta noción de que con desearlo intensamente y pensarlo con cierto ahínco el objetivo puede ser logrado sin más, significa echar por la borda la capacidad de raciocinio y coherencia, conceptos en los cuales se destaca el ser humano.

Sin embargo, es posible tener como punto de partida la realidad de los hechos, para evaluar las verdaderas posibilidades de obtener más libertad en la toma de decisiones. La reflexión sincera hace libres a las personas, evitando falsas expectativas e identificando las mentiras publicitadas; ejemplos de ello son los slogan prometedores de “adelgace ya”, “consiga lo que quiera en pocos pasos”, “realice el curso que le cambiará la vida” y de forma más rudimentaria, es el recurso simplista de “si envía este mensaje a más de 10 personas se realizarán sus deseos”, sólo para nombrar algunos. ¡Grandes beneficios al menor costo!; entonces pensemos: ¿no es el costo justamente lo que nos hace experimentar la feliz existencia por haber logrado una meta?, ¿no es este el camino por el cual hay un verdadero conocimiento de las propias capacidades que luego pondremos en práctica más de una vez para experimentar la auténtica libertad?. Si prescindimos de los costos, la vida se convierte en tedio, digno de distraer con bullicio y fluorescencias, para darle “color” a la insoportable levedad del ser.

La moda de la exaltación de las emociones pareciera venir a “rescatar” al ser humano ante tanta urgencia de satisfacer los deseos sin mayores costos;  la valoración del pensamiento mágico aparece como una especie de liberación posmoderna. Esta categoría de pensamiento (mágica) es el que se origina en el niño, permitiéndole dar sentido a un mundo desconocido aún sin haber alcanzado la madurez neuronal. Esta inmadurez propia de la edad, es la causa por la cual lo mágico viene a ocupar el lugar de las futuras deducciones cada vez más complejas acordes a su desarrollo cognitivo. La “magia” sigue actuando, pero ahora queda supeditada a una lógica que le arrebata su certeza cada vez que es puesta a prueba.

El pensamiento mágico tiene grandes beneficios, entre ellos el proceso creativo y la capacidad de desarrollar la fantasía desde donde suelen brotar ideas novedosas, divertidas y hasta revolucionarias. Pero, con esta mezcolanza disparatada de ideas y teorías se da origen a un esotérico “fluir” que logra rudimentar el pensamiento, derribar la reflexión y elevar un universo sobrenatural cuasi psicótico. Cual alquimista, solo con la espera de que fluya queremos resolver los grandes misterios humanos.

La psicología positiva, utiliza el concepto de “flujo” (derivado luego en “fluir”) desde una perspectiva totalmente diferente a la usada vulgarmente; es empleado como “sinónimo” de concentración. La teoría, especifica que tiende a ser un pensamiento de concentración máxima que permite estar en el aquí y ahora de la tarea o acción a realizarse, permitiendo a la persona ejercer su máximo potencial en algo que le apasiona, ya sea por motivaciones internas o externas. El fútbol es un caso aplicable, los motivos de un jugador pueden ser: el dinero, el gusto por jugar, por status, etc. En cualquier caso “fluye” en función de una actividad poniendo intencionalidad y concentración.

Este artículo no se desentiende de la sinergia que circula entre las personas y las cosas; ya lo dice la psicología: la suma de la unión de la fuerza de un grupo es mucho más que la suma de las partes. Una comunidad que se aboca a un bien común logra mucho más de lo que se propone porque todos “fluyen” en la misma dirección. Saber captar dicha energía y actuar en consecuencia genera un plus reconfortante que permite experimentar esa sensación tan agradable de pertenencia.

Todo está en movimiento, el Universo está en constante movimiento y cambio por lo tanto entender este fluir nos permitirá obrar de manera tal que podamos realizarnos en vistas de los propósitos que tengamos.