A casi 60 días de iniciada la cuarentena por la pandemia del coronavirus, muchas actividades todavía no han sido autorizadas como las relacionadas con la actividad física y deportiva.
Desde un estudio de Pilates ubicado en el barrio Constitución de la ciudad de Mar del Plata elaboraron un protocolo de seguridad e higiene para el Covid-19 para que pueda abrir las puertas y reanudar las clases.
Catalina Szir, copropietaria de Dinaxia, destacó que «la situación se esta volviendo insostenible debido al pago de impuestos, servicios y alquiler».
«Como menciono en el vídeo, el entrenamiento también es salud y es imprescindible para el bienestar, dado que, ademas de fortalecer nuestro sistema inmunológico, nos ayuda a canalizar el estrés», agregó.
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PROTOCOLO DE SEGURIDAD SANITARIA
PARA ESTUDIOS DE PILATES
MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA EL COVID-19
El estudio:
- Colocará un trapo con lavandina en el exterior y otro en el interior para la limpieza del calzado.
- Ventilará en forma constante el espacio de entrenamiento.
- Respetara la distancia de seguridad entre alumnos de un (1) metro mínimo y pondrá entre
camas un nylon de protección que cubra todo el espacio de la camilla. - Mantendrá a lo largo de la jornada los baños limpios, ventilados y desinfectados
- Mantendrá a lo largo de la jornada los elementos y accesorios limpios y desinfectados al nali-
zar cada clase. - Pondrá un rociador con alcohol al 70% y un alcohol en gel para cada cama.
- Pondrá un zapatero inmediato a la entrada (para dejar zapatos, ropa y otros accesorios como
carteras y mochilas) y un perchero individual en cada camilla. - El instructor tomará el presentismo, el alumno no deberá rmar.
El alumno deberá: - Traer una toalla personal en forma obligatoria y botella de agua propia optativa.
- Traer un juego de medias extra para usar exclusivamente en la clase.
- Usar el vaporizador o el alcohol en gel para desinfectar sus manos tanto al ingresar como al
salir del estudio. - Al nalizar la clase, limpiar con el rociador de alcohol la camilla donde realizo la actividad.
Los instructores: - Evitaran todo contacto físico con sus alumnos.
La diferencia en nuestra forma de trabajo reside en la corrección manual constante e individual
de cada alumno, personalizando así cada trabajo. Sin embargo, en estos tiempos, los instructo-
res respetaran la distancia de seguridad y solo brindaran las indicaciones en forma gestual y
oral. - Usaran mascara de protección y guantes de látex.
Las clases: - La duración de las clases será de 50 minutos (por ej: la clase de las 8:00 durara hasta las 8:50).
Terminada la clase el personal del estudio deberá higienizar y desinfectar los materiales y zonas
de posible contacto y renovar los trapos con lavandina del ingreso