¡Achís! Recomendaciones sobre las alergias

El 8 de julio se conmemoró el Día Mundial de las Alergias.

Una reacción alérgica puede manifestarse de distintas maneras y tanto los síntomas como su intensidad, varían según cada persona.

El 8 de julio es el Día Mundial de la Alergia y por este motivo el Equipo Médico de vittal ofrece información y consejos para actuar ante las distintas reacciones.

La alergia es una reacción exagerada del organismo (sistema inmunitario) a una sustancia que reconoce como extraña y dañina (alérgeno) pero es inofensiva para la mayoría de las personas.

La alergia puede ser provocada por: polvos y pólenes, ácaros y moho; alimentos como la leche de vaca, huevo, pescado, crustáceos, soja, frutos secos, trigo y derivados de estos alimentos; picaduras de insectos, plantas o medicamentos.

Existen diferentes tipos de reacciones alérgicas que afectan a la nariz, los ojos, la piel, los bronquios, entre otros; éstas pueden manifestarse de distintas maneras y tanto los síntomas como su intensidad varían según cada persona.

Diferentes reacciones alérgicas:

Rinitis alérgica

Afecta a la nariz y puede ser estacional o durar todo el año. Los síntomas se presentan cuando se inhala algo a lo que uno es alérgico, como ser el polvo, polen, moho.

– Síntomas: picazón nasal (a veces provoca picazón en el paladar, los ojos y oídos), ojos llorosos, estornudos, goteo, congestión y obstrucción nasal, dolor de cabeza.

– Recomendaciones: Reducir el polvo en el hogar. Controlar el moho en espacios interiores y evitar la exposición al polen.

Conjuntivitis alérgica

Afecta a los ojos y se produce cuando la capa transparente de tejido que recubre la parte blanca del ojo (conjuntiva) se inflama debido al contacto con alguna sustancia alergénica.

– Síntomas: picazón, ojos rojos, lagrimeo, fotofobia, sensación de cuerpo extraño en el ojo.

– Recomendaciones: Mantener la higiene del hogar. Usar colchones y ropa de cama sintéticos. Evitar el contacto con alfombras, cortinas y evitar animales domésticos.

Urticaria – Dermatitis

Afecta a la piel presentando ronchas rojizas, elevadas como reacción alérgica a alimentos o medicamentos, exposición extrema al frío o al sol, transpiración excesiva.

– Síntomas: prurito, inflamación de la superficie de la piel con ronchas.

– Recomendaciones: Evitar exposiciones a los irritantes o alérgenos conocidos.

Asma bronquial

Afecta a los bronquios y es causada por una inflamación de las vías respiratorias lo que reduce la cantidad de aire que puede pasar a través de éstas. En las personas con vías respiratorias sensibles, los síntomas de asma pueden desencadenarse por la inhalación de sustancias llamadas alérgenos.

– Síntomas: tos con o sin expectoración, dificultad respiratoria, taquicardia, ansiedad.

– Recomendaciones: Control ambiental, si existe la sospecha de que algún factor en el ambiente influye en el problema. Controles habituales con médico de cabecera.

Fuerte aumento en casos de atención gripal respecto a 2015

El Director Médico de vittal, el Dr. Silvio Aguilera (MN 52003), explicó que durante el mes de mayo, los casos de gripe y enfermedades similares a la gripe aumentaron un 40% en comparación con el mismo período del año pasado.

«Los menores de 2 años y los mayores de 65 años, considerados grupo de riesgo, representan el 35% de las atenciones médicas domiciliarias. De estos adultos e infantes, solo el 0.01% ha sido trasladado al hospital con diagnostico probable de gripe o enfermedad similar”, señaló.

A diferencia de las últimas cinco temporadas gripales, el Dr. Aguilera detalló que este año se adelantó la temporada de consultas y atención por gripe al igual que lo ocurrido en el Hemisferio Norte. “Normalmente la temporada de consultas y atención por gripe en vittal inicia a principios de junio y se extiende hasta mediados del mes de julio pero este año comenzó en mayo, más temprano de lo usual”, dijo.

¿Qué es la gripe?

“La gripe se produce por la presencia del virus de la gripe o virus influenza. Puede ser de dos tipos diferentes: A o B y por diferentes subtipos. Las que actualmente producen la enfermedad son: Influenza A (H1N1), Influenza A (H3N2), e Influenza B. Todas los subtipos de virus de la gripe son estacionales y los síntomas que producen son iguales. Solamente a través del laboratorio se puede identificar la cepa”, señaló el Director Médico de vittal.

La gripe, se diagnostica por los siguientes síntomas: fiebre mayor a 38 ºC, tos, congestión nasal, dolor de garganta, cabeza y muscular, acompañado de un malestar generalizado.

Medidas preventivas

El equipo médico de vittal, recomiendan como medida preventiva la vacunación para los grupos de riesgo: niños de 6 meses a 2 años de edad y los mayores de 65 años. También, pertenecen a este grupo las embarazadas, puérperas, trabajadores de la salud y personas con enfermedades respiratorias u otras enfermedades crónicas (como pacientes oncohematológicos, HIV, EPOC, diabéticos, renales, entre otros).

Por otro lado, es fundamental lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón (sobre todo al regresar al hogar y antes de entrar en contacto con un bebé, cocinar o después de ir al baño). Los padres deben enseñar a los niños a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar. Al toser o estornudar, se debe cubrir la boca y nariz con el ángulo interno del codo. Es fundamental botar los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos. Se debe ventilar los ambientes todos los días y mantener limpios los picaportes y objetos de uso común en casas y oficinas.

Informes brindados por el Ministerio de Salud de la Nación, detallan que en los últimos cuatro años el promedio de vacunación de los grupos de riesgos fue del 90.45% para el personal de salud, 94.55% para las embarazadas, 77.02% para las puérperas y 74.8% para los niños de seis meses a dos años.

Por otro lado, como consecuencia del anticipo de la temporada invernal la demanda de servicios médicos a domicilio creció un 69% en mayo respecto al mismo período del año anterior, alcanzando un récord histórico, lo cual está generando un incremento de las derivaciones a los nosocomios y una inevitable extensión de los plazos de atención domiciliaria sin riesgo.

Así surge de distintas entidades nucleadas a la salud, comprendida por la Federación de Empresas de Medicina Domiciliaria (FEM), la Cámara de Empresas de Emergencias y Atención Domiciliaria de CABA (CEMCA) y la Cámara Bonaerense de Empresas de Atención Domiciliaria (CABEME).

Monóxido de carbono: un enemigo silencioso

El Monóxido de Carbono (CO) es un gas venenoso que se produce por la combustión incompleta del carbono presente en materiales como leña, carbón de leña, gas, kerosene, alcohol, gasoil y nafta. Está presente en el humo expulsado por automotores y camiones, candelabros, estufas, fogones de gas y sistemas de calefacción.

Tengamos en cuenta que todas las intoxicaciones por Monóxido de Carbono son evitables. El Monóxido de Carbono no tiene color, olor, sabor, no irrita los ojos ni la nariz y provoca la muerte de unas 200 personas al año. Al ser tan imperceptible, es necesario tomar medidas preventivas”, informa el Dr. Aguilera, Director Médico de vittal, empresa dedicada al servicio de emergencias extra hospitalarias más grande de la Argentina.

La inhalación de Monóxido de Carbono reemplaza al oxígeno en el torrente sanguíneo, lo que conlleva al sufrimiento de distintos órganos como el corazón y el cerebro.

Quienes tienen mayor riesgo de intoxicación son los niños pequeños, los adultos mayores, las personas con enfermedades cardíacas y/o pulmonares, los fumadores, pudiendo provocar alguna sintomatología o la muerte misma.

Recomendaciones sobre cómo evitar el envenenamiento por CO:

-Dejar una ventilación permanente abierta en cada ambiente. Además de ventilar toda la casa una vez por día, es fundamental mantener siempre abierta una ventana o puerta en los ambientes calefaccionados aunque haga frío.

-Observar que la llama de gas sea siempre de color azul. La llama amarilla o anaranjada es signo de mala combustión y generación de monóxido.

-Si usa brasero o estufa a kerosene, apagarlos fuera de la casa entes de irse a dormir. No dormir con dichos artefactos encendidos.

-No instalar calefones en el baño, ni en espacios cerrados o mal ventilados.

-En baños, dormitorios y ambientes cerrados solamente instalar artefactos con salida al exterior (tiro balanceado).

-Controlar anualmente las instalaciones y el buen funcionamiento de los artefactos de la casa.

Algunos síntomas para estar prevenidos

Ante cualquiera de los síntomas bajo detallados, y la sospecha de estar intoxicado con Monóxido de Carbono, ventile el ambiente, salga al aire libre y solicite ayuda médica inmediata.

– Dolor de cabeza.
– Náuseas o vómitos.
– Mareos, acompañados de cansancio.
– Letargo o confusión.
– Alteraciones visuales.
– Desmayo o pérdida de conocimiento.
– Convulsiones.
– Estado de coma.

Consejos sobre cómo evitar enfermedades respiratorias invernales

Cuando llega la época invernal se intensifican las consultas por patologías respiratorias.

Por este motivo, el Dr. Silvio Aguilera, Director Médico de vittal -empresa dedicada al servicio de emergencias extra hospitalarias- detalla que “en época no invernal, durante el 2015, las enfermedades como resfríos, gripe, bronquitis, faringitis y neumonía, representan un 16% de todas las atenciones que realizamos en vittal. Pero este porcentaje asciende a 24% en época invernal desde mayo a agosto, siendo el 60% adultos”.

Síntomas de las enfermedades respiratorias más frecuentes:

Resfríos: Su duración es de 3 a 5 días y provocan síntomas como congestión o secreción nasal, tos, estornudos, dolor de garganta, fiebre baja y dolores de cabeza.
Gripe: Su duración es entre 5 a 10 días, presenta síntomas similares al resfrío pero más intensos, apareciendo dolor muscular y fatiga.
Bronquitis: Puede ser una bronquitis aguda o crónica que se agudiza en la época. Se presenta con tos persistente con expectoración, fiebre, cansancio, decaimiento, dificultad para respirar y dolor en la parrilla costal.
Faringitis: Se manifiesta con dolor de garganta intenso, fiebre, dolor de cabeza, dolor muscular e inflamación ganglionar en el cuello.
Neumonía: Es la principal causa de internación en esta época del año. Presenta fiebre alta, dolor de espalda, tos con expectoración, malestar general con presencia de dolores musculares.

Además, el Dr. Aguilera sugiere tener en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar el contagio y propagación de gérmenes.

-Ventile su casa durante el día aproximadamente unos 20 minutos.
-Cúbrase la boca al toser o estornudar usando el antebrazo.
-Lave de manera habitual sus manos con agua y jabón.
-Evite cambios de temperatura brusca.
-Vacunarse contra la influenza y el neumococo. Es la medida de prevención más eficaz en aquellas personas vulnerables.
-Evite el contacto directo con personas contagiadas.
-Consuma alimentos con alto porcentaje de vitamina C.
-Utilice pañuelos descartables; ellos impedirán que este constantemente reinfectando sus manos.

Inicio de clases: la importancia del control médico de rutina

Con la vuelta a clase Vittal, la empresa de emergencias médicas, recomienda a los padres de familia, realizar un control sobre el estado de salud en niños y adolescentes. El objetivo es comenzar el año en forma saludable y prevenir enfermedades a tiempo.

“El comienzo de la etapa escolar es una buena oportunidad para realizar un chequeo oftalmológico y odontológico de rutina. Así como también, revisar el calendario de vacunación”, comenta el Dr. Silvio Aguilera, Director Médico de vittal.

Los aspectos a tener en cuenta son:

1) La revisión clínica
La revisión médica anual y el examen clínico suelen ser suficientes para la mayoría de los niños pero, también, se deben indicar otras pruebas en el caso de que existan antecedentes de algunas enfermedades.

2) Realizar una consulta oftalmológica
Los primeros años de vida representan el periodo crítico del proceso visual, ya que es el momento donde las áreas visuales del cerebro se están desarrollando rápidamente estimuladas por la impresión de imágenes claras sobre la retina.

Se aconseja la revisión infantil de rutina, ya que aunque no se registre ningún problema aparente, cuando el niño ingresa en la etapa escolar y repetirlo cada 2 años durante la edad pediátrica.

3) Realizar una consulta odontológica
En la edad infantil el problema fundamental en cuanto a patología bucodentaria está constituido por la caries. La caries dental es una enfermedad microbiana que afecta a los tejidos calcificados de los dientes. Es una enfermedad multifactorial. El problema se debe a que la caries dental se establece en la boca mucho antes de producirse manifestaciones objetivas clínicas, por eso es oportuno el control odontológico temprano.

4) Tener al día el plan de vacunas
Aquí el equipo médico de vittal aconseja seguir el calendario de vacunación estipulado por el Ministerio de Salud. Los chicos que empiezan primer grado deben aplicarse tres vacunas: la Sabin, la Triple Viral y la Triple Bacteriana, ya que son el refuerzo necesario para que el organismo genere defensas contra la poliomielitis, el sarampión, la rubéola, las paperas, la difteria, la tos convulsa y el tétanos. Estas vacunas son gratuitas y obligatorias, y están disponibles en todos los hospitales y centros de salud del país.

Además el informe recomienda, que a partir de los 11 años, los niños deben recibir nuevamente vacunas de refuerzo para mantener una buena prevención. Las vacunas son la Triple Bacteriana Acelular para garantizar la inmunidad contra la difteria, la tos convulsa y el tétanos.

En las niñas, además, se aplican tres dosis de la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano, que protege contra el cáncer de cuello de útero. Con respecto a la inmunización contra la Hepatitis B y la Triple Viral, se debe completar el esquema de vacunación.