Es una actividad física, muy beneficiosa para el cuerpo y la mente que, practicada de manera regular, mejora la calidad de vida. Mediante el uso de unos bastones especialmente diseñados y aplicando una técnica precisa, se accionan el 90% de los músculos, mejorando la forma física y disminuyendo el nivel de estrés. Estos bastones, cumplen una función de impulso. Con la misma … [Leer más...] acerca de¿Qué es la Marcha Nórdica o Nordic Walking?
Marcha Nordica | Marcha Nórdica Mar del Plata