Se vino el frío y parece que no se quiere ir. Por eso, tanto para estar lindas y abrigadas en todo momento como para practicar deportes al aire libre sin perder la comodidad,aqui  algunos tips

 

 

VESTIRSE POR CAPAS 

 

Cada capa tiene un significado propio y éstas pueden combinarse de forma diferente de acuerdo a las condiciones climáticas, a tus necesidades  o a la intensidad de la actividad física que estés practicando, para controlar la transferencia de calor y prevenir la incomodidad.

 

 

1-Capa interior. Es la más cercana a la piel y su  función es mantener la humedad alejada de lamisma. Por eso, hay que inclinarse  por prendas respirables y no absorbentes, preferente de algún material sintético como poliéster o polipropileno. A pesar de lo que la mayoría creemos, es fundamental no usar algodón en la capa cercana a la piel. ¿Por qué? “Porque el algodón, al ser una fibra natural, absorbe completamente la humedad del cuerpo y demora mucho en secarse. Entonces, por ejemplo, entramos al subte con una temperatura baja; pero abajo hace mucho calor y transpiramos. Salimos del subte y tenemos la remera mojada, entonces sentimos frío, por más que estemos muy abrigados. Las telas sintéticas, en cambio, dejan pasar la humedad corporal, y además secan rápido.

 

2-Capa media: el nivel del aislamiento.  Su función es atrapar el aire frío que viene del exterior y no permitir que llegue a la piel. Lo mismo que en el caso anterior, se recomiendan prendas de fibras sintéticas porque mantienen sus propiedades aun cuando están húmedas. Son más livianas y dan más libertad de movimiento. Además, debe ser corta-viento, ya que la acción de éste es uno de los principales factores que contribuyen al descenso de la temperatura corporal. Cuando buscamos prendas muy abrigadas, la capa aislante puede tener rellenos de 2 tipos: naturales (pluma) o sintéticos

 

3-Capa exterior: protección frente al clima. Este es el “caparazón” y se conoce comúnmente como “outerwear”. Cubre y protege las demás capas: debe ser impermeable (para proteger de la lluvia), respirable (para dejar escapar la humedad del cuerpo) y cortaviento.

 

 

 ¿COMO ELEGIR UNA CAMPERA QUE NOS PROTEJA DEL FRIO?

 

1-Lo ideal es elegir prendas versátiles y que se adapten a cualquier situación. Pensar en una campera con la que podamos ir a trabajar, llevar los chicos al colegio o salir con amigas, tener en cuenta  su diseño y sus colores y cómo se adecuan a nuestra vida.

 

2-La prenda debe ser liviana y fácil de guardar para que no ocupe mucho lugar en el  guardarropas  durante el verano.

 

3-Preferentemente optemos  por un modelo impermeable. ¡A tener en cuenta! No es lo mismo una prenda impermeable que una resistente al agua o repelente al agua. ¿Cuál es la diferencia? La repelencia al agua es un  tratamiento exterior de la tela que hace que el agua “resbale” por la superficie de la misma pero que se pierde con sucesivos lavados. La resistencia, por sus parte, impide la entrada de agua pero la propiedad tampoco se mantiene con el paso del tiempo. La impermeabilidad se mide en columnas de agua y éstas pueden variar entre 5.000 y 40.000, cuántas más soporte la campera, mejor. Consejo: leer la etiqueta ya que ahí figura si la prenda es impermeable.

 

 

 

Gentileza: sitio entremujeres

Maria Barberis



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